Agua, granos enteros, fruta y baños calientes para curar las hemorroides

Hay muchos tratamientos para las hemorroides que dicen que van a "curar" su problema de hemorroides. Mientras que la mayoría de estos productos tratan los síntomas de las hemorroides y alivian el dolor en el corto plazo, la mayoría de ellos no van a eliminar su problema.

La "cura" de la hemorroides es por lo general la eliminación del estreñimiento crónico. Y para ello se puede seguir lo que me gusta llamar el Plan de C 4: los alimentos integrales, agua, caminar y baños de agua tibia. Esbozo del plan a continuación.

A medida que envejecemos muchos de nosotros nos hemos dado cuenta que los alimentos que se consumen cuando éramos jóvenes no nos mantendrá en forma regular. Esto significa que es necesario agregar más alimentos fibrosos, a su menú diario. Incluyendo alimentos integrales que ayuda a su sistema digestivo a trabajar de manera eficiente para que el estreñimiento (por lo general la causa de las hemorroides) no se produzca. Los alimentos fibrosos que ayudan a promover la regularidad y el estreñimiento son los alimentos verdes, batatas, remolachas, los dátiles y las peras.




Es absolutamente necesario beber mucha agua o líquidos sin cafeína todos los días para mantener su sistema digestivo lubricado. Esto es especialmente importante a medida que agrega más alimentos fibrosos en la dieta. Si usted bebe un vaso de agua al levantarse, otro al llegar a casa del trabajo y un antes y después de cada comida, se han consumido ocho vasos al día. Es la cantidad de agua que ayudará a suavizar y facilitar el paso de las heces y guardar su área anal sensible a la fricción y la presión indebida.

Muchas personas no tienen tiempo para hacer ejercicio. Sin embargo, incluso un paseo todos los días cortos le ayudará a mover el intestino y eliminar del cuerpo el exceso de residuos más fácilmente. Suba a la cinta de correr o camine por el barrio durante 20 minutos al día y se dará cuenta de que su sistema digestivo funciona mucho mejor!

Un baño caliente al final del día le ayudará a relajarse y aliviar el dolor que usted pueda tener a partir de las hemorroides inflamadas o dolorosas. Algunas personas encuentran que la adición de sales de Epsom en un baño reduce la hinchazón.

Si usted está buscando una cura para las hemorroides, es posible que desee utilizar algunos productos tales como cremas y supositorios para reducir el dolor y tratar los síntomas de hemorroides. Sin embargo, para curar su enfermedad se debe hacer algunos cambios de estilo de vida. Siguiendo fielmente el plan de 4 C debe curar su problema de hemorroides!

Para leer más información que le ayudará a deshacerse de sus hemorroides de manera definitiva, haga clic acá

2º parte - Auto-tratamiento en el hogar

Para el que sufre de hemorroides, la siguiente rutina principal que debe convertirse en un hábito personal es la higiene perianal. Perianal se refiere a los tejidos en las cercanías del ano. Después de pasar el movimiento, estos son pasos esenciales a tener en cuenta:

Evite los jabones con perfumes o colorantes

No frotar la región anal

Utilizar la ducha o bidé para limpiar

Secar suavemente con una toalla

Secar el ano con un el papel higiénico húmedo ó pañales de bebés ó mini-toallas humedecidas por ejemplo, Tucks Pads medicados ó productos de limpieza por ejemplo, Balneol Loción Limpiadora higiénica.

Pruebe uno o todos a continuación para el alivio de las molestias en el tratamiento de las hemorroides:




- Aplicar hielo (duración 10 minutos) un par de veces al día

Como alternativa o aplicar una compresa tibia (10-20 minutos de duración)

- Aplicar calor húmedo (con toallas calientes - calentar en microondas una toalla húmeda) varias veces al día

- Remojar el área anal en agua tibia (15 minutos de duración) un par de veces al día

- Tome un baño de asiento (es decir, agua salada caliente)

- Aplicar cremas hemorroidales o jalea de petróleo

Otros métodos de alivio: el descanso en la cama - alivia la presión sobre las hemorroides inflamadas

Trate de no estar de pie o sentado durante períodos prolongados

- Evite levantar objetos pesados

- Use ropa suelta de algodón para minimizar la formación de humedad

- NUNCA use el cojín neumático rosquilla famosa - al restringir el flujo sanguíneo, aumenta la inflamación!

- Haga ejercicio - puede reemplazarlo caminando a paso ligero

- No importa lo ocupado que está, vaciar sus intestinos tan pronto como se produce el impulso.

La autoayuda es una parte inevitable del tratamiento de las hemorroides. Pero es importante señalar que cada vez que alguno de los medicamentos antes mencionados se utilizan, debe consultar al farmacéutico en la farmacia donde realiza su compra o su médico personal. Esto es importante si usted tiene problemas cardiacos, presión arterial alta, enfermedad de la tiroides, la diabetes, las dificultades para orinar causada por la ampliación de la glándula prostática o que recientemente debe tomar medicamentos recetados.

Siga estos consejos sobre el tratamiento de hemorroides.

Somos fervientes creyentes de los recursos naturales y curas antes de medicinas sintéticas ya que a menudo tienen efectos secundarios que no están bien publicitados. Para mayor seguridad consulte con nosotros haciendo clic en esta dirección: http://tinyurl.com/no-hemorroides

El tratamiento natural de hemorroides 1º parte

Los objetivos de tratamientos de las hemorroides tradicionales incluyen aliviar los síntomas, deteniendo el deterioro de la condición y la prevención de la recurrencia de la enfermedad. Además de estos objetivos, se incorpore la prevención preferentemente de la aparición de las hemorroides.

El pronóstico médico tradicional supone cuatro etapas de evaluación:

La admisión inmediata al hospital, donde existe sospecha de malignidad

La admisión posible cuando hay dolor agudo (por ejemplo, las hemorroides externas trombosadas y las hemorroides internas, pero prolapso y trombosis)

El tratamiento ambulatorio (por ejemplo, los casos anteriormente mencionados)

La investigación extensa (por ejemplo, cuando se sospecha que el problema se debe a algo más que las hemorroides simplemente).

La mayoría de la gente suele elegir este camino convencional de tratamiento de las hemorroides. No hay nada de malo con eso, especialmente si les ha producido alivio. Somos escépticos de las grandes empresas farmacéuticas y los hospitales ya que creemos que por lo general no ofrecen una buena atención médica. Dicho esto, muchos medicamentos tradicionales tienen efectos secundarios, algunos de los cuales no se dan a conocer a los pacientes. A veces esto es sobre la base de que los efectos secundarios son estadísticamente aceptables. En otras ocasiones, el médico es excesivamente centrado en el objetivo inmediato de curar al paciente.

En consecuencia, nuestro enfoque es siempre para examinar un tratamiento alternativo junto con la medicina convencional. Esto es aún más si el tratamiento alternativo tiene las siguientes características:

1- es natural

2- ha sido probado y validado por compañeros de sufrimiento

3- funciona incluso para aquellos que hayan sido objeto de un tratamiento médico convencional.

Los tratamientos convencionales y alternativos a un lado, hay una variedad de rutinas de bricolaje que se pueden practicar para evitar que se acumulen los problemas. Estas mismas medidas son aún más críticas si usted está sufriendo ya de ella. Ellos aliviar su angustia y evitan el deterioro de su enfermedad.

Nuestro objetivo es que se tenga una vida saludable como una forma de vida

Simplemente cultivar este hábito a menudo-digamos el estilo de vida - la dieta equilibrada, Cliché repetido, pero sin embargo, es real. 

 
Una de las principales causas de las hemorroides es un esfuerzo excesivo, debido a ataques constantes de estreñimiento, algo que la mayoría de nosotros simplemente desestimamos por ser parte de la vida. En consecuencia, uno de los objetivos del estilo de vida entonces, debería ser garantizar evacuaciones intestinales regulares que comprende heces blandas pero voluminosos. Esto es muy fácil de lograr mediante la inclusión en nuestra dieta diaria sólo 30gm de fibra insoluble que se encuentra en frutas y verduras de hoja. Añadir 8 vasos de líquidos diarios. Los líquidos, por desgracia, no incluyen aquellos con alcohol y con cafeína.

La dieta equilibrada normalmente trabaja con bastante rapidez. Pero si sus demandas intestinales son muy urgentes, puede probar los suplementos de fibra a base de plantas. celulosa de metilo (vendido bajo nombres comerciales como Citrucel o Metamucil) se recomienda normalmente. Pasa a través de los intestinos sin digerir y absorbe grandes cantidades de agua para producir un taburete voluminoso y suave. Las marcas Metamucil y Fybogel (ambos contienen psyllium) son adecuados los suplementos a base de vegetales que actúan de manera similar para facilitar el movimiento intestinal.

Si usted ya está afectado por las hemorroides o se está recuperando de las hemorroides después de los procedimientos tradicionales de medicina, el objetivo diario de una dieta equilibrada es un paso importante en el tratamiento de las hemorroides y su recuperación.

Para mas información y asegurarse una completa recuperación de su dolencia, visítenos en:  http://bit.ly/la-hemorroides